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完美蜕变!胖女孩减重239.5斤迎近20年首次约会

2019-08-03 点击:1448

  女汉子集中营2015昨天我要分享

40岁的萨拉在减掉18磅体重和12磅体重(约239.5磅)之后的20年里赢得了她的第一次约会。

Sarah现在体重12磅和2磅(约154.2磅),回忆起她31岁时体重30.94磅(约393.7磅)。当时她是一个家庭女孩。除了她的工作,她还剩下其余的时间。我不在家出门:“我不想被人看见,因为我不能穿衣服,我不能走远,我不喜欢被人看见和吃掉。我想人们都在评判我。 “

幸运的是,莎拉有一种非常幸福的爱情。莎拉和卡尔在互联网上相识。当时,他们都是21岁。卡尔今年40岁,是一名服务工程师。在莎拉的肥胖和瘦弱的整个过程中,卡尔和她在一起。当她第一次见面时,莎拉的体重是20块石头(大约254磅),卡尔并不喜欢她,因为萨拉的体重问题。 “卡尔总是非常了解我,因为我是谁,所以总是爱我。多年来,我们的关系非常好。我们喜欢同样的事情,喜欢彼此的公司,所以待在一起永远不会打扰我们。”莎拉说。

因为莎拉喜欢暴饮暴食,而且食物的数量正在增加。结果,她的体重逐年增加。 “我有各种各样的混乱饮食习惯,你可以想象,我会吃得过饱,我总是吃各种各样的东西。我的食物会加倍,例如,我必须吃2份早餐,2份三明治作为午餐,喜欢吃。各种小吃,一次至少吃3个巧克力棒,超过6包薯片.“莎拉说,”我喜欢各种食物,有时我会花一个半小时吃,甚至如果我已经吃过饭,我会坐下来吃剩下的饭菜。“这种不良的饮食习惯会导致肥胖引起的体重和抑郁症的增加。莎拉的生活开始因她的肥胖而烦恼,她的整个生命都是也因肥胖而烦恼。

卡尔从未强迫莎拉减肥,尽管他非常担心莎拉的健康状况。虽然莎拉没有与糖尿病有关的症状,但经过几个步骤后她将无法呼吸困难。四年前,卡尔鼓励莎拉为健康减肥。莎拉加入减肥俱乐部,她开始切断所有的零食,调整饮食,增加运动,并遵循设定的减肥计划。在8个月内,莎拉减掉7磅和7磅(约95.3磅)。到2016年1月,莎拉进入平台期,所以她开始在减肥中心吃白面包,控制体重,第一周瘦。 7磅(约6.4磅)。在接下来的两年里,莎拉的体重继续下降,直到她减掉18磅体重和12磅体重(约239.5磅)。

今天,莎拉和卡尔开始像一对情侣约会。 “现在我非常自信。我们都出去吃饭和旅行。没有什么比坐在带脱脂拿铁咖啡馆的咖啡馆更有趣了。”莎拉说。

在享受偶尔的郊游时,Sarah通过大量烹饪和小吃来平衡卡路里。 “我会坚持我的计划,我不会回去。”

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40岁的萨拉在减掉18磅体重和12磅体重(约239.5磅)之后的20年里赢得了她的第一次约会。

Sarah现在体重12磅和2磅(约154.2磅),回忆起她31岁时体重30.94磅(约393.7磅)。当时她是一个家庭女孩。除了她的工作,她还剩下其余的时间。我不在家出门:“我不想被人看见,因为我不能穿衣服,我不能走远,我不喜欢被人看见和吃掉。我想人们都在评判我。 “

幸运的是,莎拉有一种非常幸福的爱情。莎拉和卡尔在互联网上相识。当时,他们都是21岁。卡尔今年40岁,是一名服务工程师。在莎拉的肥胖和瘦弱的整个过程中,卡尔和她在一起。当她第一次见面时,莎拉的体重是20块石头(大约254磅),卡尔并不喜欢她,因为萨拉的体重问题。 “卡尔总是非常了解我,因为我是谁,所以总是爱我。多年来,我们的关系非常好。我们喜欢同样的事情,喜欢彼此的公司,所以待在一起永远不会打扰我们。”莎拉说。

因为莎拉喜欢暴饮暴食,而且食物的数量正在增加。结果,她的体重逐年增加。 “我有各种各样的混乱饮食习惯,你可以想象,我会吃得过饱,我总是吃各种各样的东西。我的食物会加倍,例如,我必须吃2份早餐,2份三明治作为午餐,喜欢吃。各种小吃,一次至少吃3个巧克力棒,超过6包薯片.“莎拉说,”我喜欢各种食物,有时我会花一个半小时吃,甚至如果我已经吃过饭,我会坐下来吃剩下的饭菜。“这种不良的饮食习惯会导致肥胖引起的体重和抑郁症的增加。莎拉的生活开始因她的肥胖而烦恼,她的整个生命都是也因肥胖而烦恼。

卡尔从未强迫莎拉减肥,尽管他非常担心莎拉的健康状况。虽然莎拉没有与糖尿病有关的症状,但经过几个步骤后她将无法呼吸困难。四年前,卡尔鼓励莎拉为健康减肥。莎拉加入减肥俱乐部,她开始切断所有的零食,调整饮食,增加运动,并遵循设定的减肥计划。在8个月内,莎拉减掉7磅和7磅(约95.3磅)。到2016年1月,莎拉进入平台期,所以她开始在减肥中心吃白面包,控制体重,第一周瘦。 7磅(约6.4磅)。在接下来的两年里,莎拉的体重继续下降,直到她减掉18磅体重和12磅体重(约239.5磅)。

今天,莎拉和卡尔开始像一对情侣约会。 “现在我非常自信。我们都出去吃饭和旅行。没有什么比坐在带脱脂拿铁咖啡馆的咖啡馆更有趣了。”莎拉说。

在享受偶尔的郊游时,Sarah通过大量烹饪和小吃来平衡卡路里。 “我会坚持我的计划,我不会回去。”

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